Question

•qué postura representan estas imágenes.

•Cómo se beneficia el cuerpo con ellas.


Ayuda Súper Urgente Doy Coronita​

Answer 1

Respuesta:

Son ejercicios de estiramiento, estos preparan al cuerpo para el entrenamiento, activando la cadera, los glúteos, los hombros etc, beneficiando al cuerpo de maneras muy diversas como el evitar una lesión o simplemente estar en un estado de relajación.