• Asignatura: Física
  • Autor: lunaokxd22
  • hace 1 año
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nesecito que me manden ejercicios para todo el abdomen imagenes o lo que puedan es para mi jajajajj va para hacer yo

emanuelamaya: Plancha abdominal. Powerexplosive. ...
Plancha con un brazo y/o pierna levantados. Mr. ...
Plancha lateral. Strong Runner. ...
Plancha llevando rodillas al pecho. AR Entrenamiento. ...
Elevaciones de piernas. ...
Elevaciones de piernas alternas. ...
Abdominales en polea alt

Respuestas

Respuesta dada por: stiven9095
0

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ve videos en youtube :)

Explicación:

(^w^)

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