Question

que es una zona aeróbica 19 puntitos porfis para hoy​

Answer 1

Respuesta:

También conocido como “umbral aeróbico” es un área de baja o muy baja intensidad. ... Dependiendo de varios factores, como la hidratación y alimentación entre otros, esta intensidad puede ser sostenida varias horas antes de que se produzca la fatiga.

Explicación:

penne

Answer 2

Respuesta:

También conocido como “umbral aeróbico” es un área de baja o muy baja intensidad. ... Dependiendo de varios factores, como la hidratación y alimentación entre otros, esta intensidad puede ser sostenida varias horas antes de que se produzca la fatiga.

El cuerpo hace uso de la resistencia aeróbica cuando se realizan ejercicios de intensidad media o baja, pero prolongados en el tiempo.