Question

¿Se puede perder peso sin perder masa?  ¿Cómo? ​

Answer 1

Respuesta:

No es lo mismo perder peso que perder grasa. La gran diferencia se encuentra en lo que estamos eliminando de nuestro organismo. Lo ideal es que si nos ponemos como reto la pérdida de peso, lo consigamos a través de la eliminación de la grasa y no del músculo.

Explicación:

espero que te sirva