¿ a que se refiere cuando se habla de fecuencia de un ejercicio?

TheBrayanRex: la frecuencia es la cantidad de veces que pasa algo en un segundo

TheBrayanRex: si doy 10 saltos en un segundo

TheBrayanRex: se puede decir que en ese segundo he tenido una frecuencia de 10Hz

TheBrayanRex: y los Hz (hercios) son lo mismo que s^(-1)

TheBrayanRex: o 1/s

Respuestas

Respuesta dada por: alicializanab

Respuesta:

Frecuencia (nivel de repetición): la cantidad de veces que la persona realiza actividades físicas (a menudo expresada en número de veces a la semana). Intensidad (nivel de esfuerzo): el nivel de esfuerzo que implica la actividad física (a menu- do descrita como leve, moderada o vigorosa).

Explicación:

ESPERO HABERTE AYUDADO

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