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Salmón. ...
Semillas de girasol y arándanos. ...
Carne magra. ...
Hidratos de carbono, cereales y legumbres, entre los alimentos para ancianos. ...
Zanahorias para mejorar la memoria de los ancianos. ...
Ácidos grasos omega-3, imprescindibles en una dieta equilibrada en la tercera edad.
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espero te sirva
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