Question

que me enseña jugar el salta soga ​

Answer 1

Respuesta:

Saltar la cuerda tiene muchos

beneficios, no solo para la resistencia y el cardio, mejora tu coordinación, reduce el riesgo de lesiones de tobillo y pies, mejora la densidad de los huesos, puedes hacerlo en cualquier lugar y quema muchas calorías.