causas y consecuencias de la demografía
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Respuestas
Respuesta:
El ritmo de vida "moderno" que llevan muchas de las personas en la actualidad,
especialmente en las grandes ciudades, ha conducive a que estas no presten
demasiada atencion a su alimentacion, llegando incluso a descuidaria.
Problemas de salud como la obesidad, la desnutricion y ciertas enfermedades, son la
consecuencia de no llevar buenos habitos alimenticios.
Segun datos de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS), en el 2013 mas de 42
millones de ninos menores de 10 anos tenian sobrepeso, mientras que cerca de 400
millones de personas adultas en todo el mundo eran obesos o estaban a punto de
serlo. Muchas de estas personas murieron a causa de su obesidad, debido a
enfermedades del corazon y diabetes, principalmente.
Uno de los grandes causantes de la obesidad son los malos habitos alimenticios de las
personas, que ingieren una gran cantidad de alimentos o "comida chatarra", la cual no
constituye una fuente apropiada de nutrientes debido a sus altos contenidos de
calorias, harinas, azucares y grasas nocivas para el cuerpo.
La obesidad es una enfermedad que puede prevenirse llevando una alimentacion
balanceada, en la que se incluyan frutas, verduras, granos y cereales en las
proporciones indicadas. Adicionalmente, una buena dieta debe acompanarse de
ejercicio y habitos de vida saludables.
Sin duda alguna, la obesidad se ha ido extendiendo por el mundo, asi que es hora de
que las personas emplecen a prestar mas atencion a los alimentos que consumen y a
la dieta que llevan.
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