Y tú, ¿qué comportamientos pones en práctica para cuidar tu bienestar?

Identifica un comportamiento que te gustaría mejorar para favorecer tu bienestar físico, emocional y

social. Escríbelo en los recuadros.

Bienestar físico

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Comportamiento que

quiero mejorar:

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¿Cómo

beneficiará

mi...?

Bienestar emocional

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Bienestar social

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Necesito ayuda! Plis... Es urgente!

Adjuntos:

Anónimo: holaaaaaaaaaaa aqui hay armys

armyescribapanta: siii

Anónimo: por que si las hay entonces estamos reunid@s en familia

armyescribapanta: si :D

Anónimo: hola familia mia

Anónimo: como han estado

armyescribapanta: hola

armyescribapanta: bye

jhossueyamel1912: jajajajaajjajajajajjajaja

Anónimo: Respuesta:

El comportamiento que me gustaría mejorar para favorecer mi bienestar físico y emocional es dejar de ser tan impaciente.

Esto se debe a que por lo general no me gusta esperar, me pongo impaciente, ansioso, sobre todo si se trata de una sorpresa o de esperar a alguien.

Si logro mejorar este comportamiento me relajaré más, mis niveles de estrés disminuirán y mi calidad de vida aumentará.

Respuestas

Respuesta dada por: gutierrezironrichar

Respuesta:

Explicación:

Comportamiento que quiero mejorar:como muchas golosinas,dulces,comida chatarra.

Bienestar físico: comiendo frutas y verduras mantienen mi cuerpo sano y fuerte

Bienestar emocional:

Bienestar social: pasó más tiempo con mi familia

dalejoromayna: muchísimas gracias me ayudó mucho

jersonyarlequeaguila: falta bienestar emocional

moisestirado3103: gracias amigo

jhossueyamel1912: como

tuestaochoamariatere: falta bienestar emocional

aliceth3001: Dios mio ni leer o comprender lo que te piden saben todos por que adios los alumnos de mi colegio directo a detencion en clases y la niñita lo vere luego.

naomiyanirahuamanlui: y vos

yiddasimeon2: gracias

e60386192f: falta bienestar emocional

JAIRITOBABY: que paso con el bienestar emocional

Respuesta dada por: Bagg

Es importante cuidar nuestra salud integral, para tener una vida plena y feliz, ya que la salud es cuando un organismo no presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones.

La salud integral, conforma la salud física y mental del ser humano, esta es de vital importancia para que nuestro organismo funcione en optimas condiciones y pueda realizar las diferentes actividades que están en día a día.

La salud integral es el estado del bienestar perfecto y la logramos cuando existe equilibrio entre lo físicos, biológicos, emocional, mental y espiritual.

Algunas acciones pueden ser: