como se llama el carbohidrato que se encuentra en los panes integrales
flavalosrivera:
El almidón se encuentra en los alimentos que provienen de las plantas, como el caso del pan, el arroz, las patatas y la pasta. El almidón es bueno porque te proporciona una liberación lenta y constante de energía para mantenerte en movimiento todo el día
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con almidón, los cereales integrales, el arroz, los panes y los cereales.
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