Asignatura: Educ. Fisica
Autor: carolinagabilan7
hace 1 año

citó las cualidades físico motrices que intervienen en las carreras de fondo
me ayudan porfavor doy coronita

Respuestas

Respuesta dada por: kamanrique1223

a)resistencia (aeróbica y anaerobica)

b)fuerza

c)agilidad

Explicación: el entrenamiento ideal para un corredor de fondo es aquel que integra todas las cualidades físicas;resistencia (aeróbica y anaerobica),Fuerza y agilidad;(sin olvidar la técnica de carrera que es otro aspecto importante que debe incorporar en cada sesion de entrenamiento,Para mejorar la condición y el rendimiento.:

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