Question

Anibal mantiene las manos pegadas al pecho mientras trota y corre en una carrera de 100 metros planos
¿usted debe darle 3 concejos y 5 ejercicios para mejorar esta postura?

Answer 1

Respuesta:

Aníbal debe trotar con las manos sueltas, no debe tener las manos en el pecho ya que se le dificulta trotar con facilidad.

Aníbal debe hacer ejercicios como sentadillas, correr a largas distancias con las manos sueltas para que así tenga más comodidad al corrrer