Question

son las 00: 32 en Paraguay
y mañana a la mañana a las 7:00 debo estar ya en la escuela
No se como dormir güey​

Answer 1

Respuesta:

pon algo de música o videos de relajación

recuesta y respira 7 seg, aguanta 4 seg, y después exhala 7 seg. relajate y concéntrate en ti.

saludos