Respuestas
Explicación:
● Calcio: Leche y derivados, frutos secos, legumbres y otros.
● Fósforo: Carnes, pescados, leche, legumbres y otros.
● Hierro: Carnes, hígado, legumbres, frutos secos, entre otros.
● Flúor: Pescado, agua potable.
● Yodo: Pescado, algas, sal yodada.
Las sales minerales son compuestos inorgánicos fundamentalmente iónicos. Las sales, en general, son combinaciones de cationes y aniones, excluyendo los compuestos del ion hidronio (H3O+), que se clasifican como ácidos.En este contexto, el calificativo «mineral» es sinónimo de «inorgánico», pues existen sales cuyos cationes y aniones son total o parcialmente de origen orgánico.
Las sales minerales tienen función estructural y funciones de regulación del pH, de la presión osmótica y de reacciones bioquímicas, en las que intervienen iones específicos. Participan en reacciones químicas a niveles electrolíticos.
Respuesta:
- El calcio:es el mineral más abundante en el cuerpo, encontrándose principalmente en los huesos y en los dientes.
- El magnesio:participa en procesos como en la contracción y relajación muscular, producción de vitamina D, producción de hormonas, funciones celulares como trasportar los iones de potasio y calcio y en el mantenimiento de la presión arterial.
- El fósforo: se encuentra principalmente en los huesos y en los dientes en conjunto con el calcio, pero también participa en funciones como proporcionar energía al organismo a través del ATP
- El potasio: desempeña diversas funciones en el organismo, participando en la transmisión de impulsos nerviosos, en la contracción muscular y en el control de la presión arterial
- El sodio: ayuda a controlar la presión sanguínea, regular los niveles de líquido en el cuerpo y el pH sanguíneo, participa en el transporte de sustancias activas a través de la membrana de las células
Explicación:
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