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Una *contracción isométrica* es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable EJEMPLO: Una contracción isométrica es una forma estática de ejercicio en el que un músculo se contrae para producir fuerza sin un cambio apreciable en la longitud del músculo y sin movimiento articular apreciable
gonzatejeda78:
una contracción isotónica es aquella en la que las fibras musculares además de contraerse, modifican su longitud. EJEMPLO: Cuando levantamos, desplazamos o movemos un objeto
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