Question

piensa en un tema sobre salud integral o estilo de la vida saludable
ayuda doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Recomendaciones para un estilo de vida saludable

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Conductas saludables

CUIDE SU ALIMENTACIÓN. ...

EVITE TOMAR TOXICOS. ...

REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. ...

DUERMA BIEN. ...

NO SE AUTOMEDIQUE. ...

CUIDADO AL TOMAR EL SOL. ...

EXTERIORICE SUS SENTIMIENTOS.