Question

menciona cinco recomendaciones aplicables para tener una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

1.- Dormir por lo menos 8 h

2.- Tener una dieta balanceada

3.- Hacer deporte o por lo menos caminar 2 veces por semana

4.- Hidratarse bien por lo menos 2 litros

5.- Vicitar a tu nutricionista por lo menos una vez al mes

Answer 2

Vida saludable

• Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

• No fumar

• NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

• Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

• Consumir una dieta saludable y equilibrada.

espero ayudarte , saludos !