Question

que es procrastinación

Answer 1

Segun el DRAE significa: postergar o diferir.
Te lo explico con mis palabras:
Procrastinar significa diferir actividades importantes y en su lugar hacer cosas menos importantes e irrelevantes. 
Por ejemplo: Tú tienes una tarea para el dia lunes, pero todo el fin de semana de la pasaste jugando Play Station y jugando fútbol, luego el domingo en la noche o el lunes en la mañana recien estas haciendo la tarea.

Esto puede traer ansiedad y depresión (es malo) pero es "normal", todos alguna vez hemos procrastinado, pero lo importante es evitar hacerlo.

PSDT: Espero te sirva, saludos! :)