escriba los alimenros saludables que pueda comer en cada momento


ayuda ​

Adjuntos:

alejandrodavidvargas: Cena: puré de calabacín con merluza a la plancha. Postre: mandarinas almuerzo: Bocata de mantequilla
alejandrodavidvargas: desayuno:Avena cocida con almendras o arándanos rojos secos.
alejandrodavidvargas: merienda:Infusión con medio bocadillo de queso.
alejandrodavidvargas: espero te sirva xd
julianvalcarcel30: لول لم أكن أعرف xd

Respuestas

Respuesta dada por: RenarougeYladybug
3

Respuesta:

Desayuno: Yogur, manzana, jugo de frutas

Almuerzo: Pollo frito con poco aceite y una ensalada.

Merienda: pan con huevo y leche

Cena: Pollo con arroz

espero te sirva

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