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Respuesta:
¿QUE SON LAS PRÁCTICAS CORPORALES?
Puede decirse que las prácticas corporales refieren al uso del cuerpo en múltiples situaciones, apelando a movimientos, actuaciones y expresiones. El arte, el deporte y el juego, por ejemplo, implican el desarrollo de prácticas corporales.
¿TIPOS DE PRÁCTICAS CORPORALES?
Prácticas corporales de activación y de liberación de la tensión:
Para soltar la pereza y activar, entre otros talentos, tu fuerza y determinación (talento 1) y tu eficacia (talento 8)
Ejercicios desde la quietud corporal-esencial:
Para sentirse y desarrollar la resilencia y superación (talento 2) y la sensibilidad y la empatía (talento 9)
Dinámicas de Enraizamiento y 5 activar nuestros sentidos:
Para anclarse en la realidad y evitar la dispersión (talento 3) y ayudarnos en la toma de decisiones (talento 5)
Conciencia de la respiración y Atención-Meditación:
Muy útil para activar la toma de conciencia y la atención (talento 6) y para anclarnos en la realidad (talento 3). Como practicamos en nuestros retiros de meditación.