Question

Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras. Evitar consumir todos los días productos lácteos como la leche entera, el queso, los yogures o derivados. Incluir en la dieta con más frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las carnes rojas.





me pueden ayudar a sacar resumen para hoy porfa ​

Answer 1

Respuesta:

Para llevar a cabo una dieta saludable es bueno mantener un estilo de vida sana ya sea comiendo sano o haciendo ejercicio de acuerdo a nuestra capacidad física

Explicación:

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