Question

1-Nombrar 3 ejercicios de fuerza general.​

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas

Lagartijas

Burpees

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Planchas.

Sit-ups.  

Burpees.  

Flexiones o push ups.  

Sentadillas o squats con garrafas de agua de 5 litros.  

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros.  

Curl de bíceps con botellas de detergente o similar.  

Ejercicios de tríceps.