Respuestas
Respuesta:
Ingredientes:
Ingredientes
Salvia, mijo de sol, cola de caballo, trébol de prado y melisa.
Preparación:
Preparación
Una cucharada sopera de la mezcla a partes iguales por taza de agua. Hervimos 2 minutos, dejamos en reposo otros 10, y colamos.
Dosis:
Dosis
Dos tazas al día, la segunda una media hora antes de acostarte.
Fórmula con salvia para el dolor menstrual
Ingredientes:
Ingredientes
Salvia, artemisa, abrótano hembra, milenrama y hierba luisa.
Preparación:
Preparación
Una cucharada sopera de la mezcla a partes iguales por cada vaso de agua. Hierves 1-2 minutos y dejas que repose, bien tapado, unos 10 minutos, tras lo cual lo filtras. Le puedes añadir stevia o miel de romero para mejorar el sabor, pero no es una tisana de gusto ingrato.
Dosis:
Dosis
Te tomas una taza al día, desde los 9 días previos a la llegada del periodo, y durante el mismo.
Fórmula con salvia para los espasmos gastrointestinales
Ingredientes:
Ingredientes
Salvia, poleo, tila, menta y melisa.
Preparación:
Preparación
Una cucharada sopera rasa de la mezcla a partes iguales por vaso de agua. Depositas las hierbas en una tetera y viertes sobre ellas el agua recién hervida. Lo mantienes en reposo durante 10 minutos y lo cuelas.
Dosis:
Dosis
Puedes tomar hasta dos tazas al día, después de las comidas, mientras persista el malestar.
Fórmula de salvia para el dolor reumático
Ingredientes:
Ingredientes
Salvia, fresno (hojas), saúco, milenrama, coronilla de fraile, cola de caballo e hinojo.
Preparación:
Preparación
Una cucharada sopera rasa de la mezcla a partes iguales por vaso de agua. Hervimos un minuto, dejamos que repose otros 10 y colamos. Le puedes añadir stevia o sirope de arce para mejorar el sabor.
Dosis:
Dosis
Se recomiendan dos tazas al día, la primera en ayunas, y la segunda antes de acostarnos.
Fórmula con salvia para la gingivitis
Ingredientes:
Ingredientes
Salvia, lentisco, clavo, bistorta, llantén menor.
Preparación:
Preparación
Dos cucharadas soperas de la mezcla a partes iguales por medio litro de agua. Lo hierves 2 minutos y dejas que se enfríe. Lo filtras con la ayuda de una gasa para evitar que se cuelen impurezas.
Dosis:
Dosis
Aplicación en enjuague completo de boca, tres veces al día, mientras persista la inflamación.