Question

definición de elongacion AIUDAAAA​

Answer 1

Respuesta:

Elongación: La elongación o estiramiento es un tipo de ejercicio que se realiza en forma lenta, estable, precisa y continua. Se ejecuta a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas, brazos, cadera, como así también en pies y manos.

Explicación:

espero que te sirva :)