Question

¿como se logró crear un hábito? Ayúdame ​

Answer 1

Respuesta:

Cómo crear un hábito: pasos a seguir

1_Establecer metas específicas. Es bastante posible que se tengan muchas metas que se deseen conseguir. ...

2_Definir un plan y dejarse de excusas. ...

3_Programar recordatorios. ...

3_Controlar el progreso. ...

4_Celebrar lo conseguido.