Question

4. Escribo 2 alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos de las Guías Alimentarias del Paraguay. Grupos Alimentos 1. Cereales, tubérculos y derivados - - 2. Frutas - - 3. Verduras - - 4. Leche y derivados - - 5. Carnes, legumbres secas y huevo - - 6. Azúcares y mieles - - 7. Aceites y grasas
ayuda porfiis​

Answer 1

Respuesta:

se supone que tienes que poner dos alimentos de cada uno,No el concepto de la olla nutricional -n-"

Explicación:

Ejemplo:

1-Cereales de trigo-Avena

2-Manzanas-Naranjas

3-Tomates-Lechuga

4-Yogurt-Queso y así

(no sé si se entiende,no soy buena explicando ;-;)

Answer 2

Los alimentos que corresponde a cada grupo de alimentos son

• Grupo 1: Cereales, tubérculos y derivados

Avena y papa

• Grupo 2. Frutas

Manzana y  kiwi

• Grupo 3: Verduras

Lechuga y espinaca

• Grupo 4. Leche y derivados

Queso y yogur

• Grupo 5. Carnes, legumbres secas y huevo.

Carne de res y pescado

• Grupo 6. Azúcares y mieles

Azúcar y miel

• Grupo 7. Aceites y grasas

Aceite de oliva y mantequilla

Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios. Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades

Si quieres saber mas

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