Question

Observo las imágenes y respondo

1. ¿En qué se basan estos movimientos?

2. ¿Qué diferencia encuentro entre ambos ejercicios?​

Answer 1

1. ●El primer movimiento se basa en una secuencia de pasos alternados de las dos (piernas).

●El segundo movimiento se basa en alistar al sujeto para el calentamiento físico, el estiramiento reduce la tensión en los músculos ayudando a coordinar movimientos musculares.

2.en la primera imagen están corriendo y en la segunda están realizando estiramientos.