¿Que es la anorexia?
¿Que es la bulimia?
¿cuantas veces al día debemos comer?
¿Porque debemos realizar ejercicios
Respuestas
Respuesta:
- La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por un peso muy bajo y hay un temor al subir de peso y la percepción distorsionada del peso
- la bulimia es un trastorno alimentario por el cual una persona come excesivamente y después se provoca el vomito para evitar el aumento de peso por el temor de engordar
- lo común son 3 veces al día pero lo aconsejable son 5 veces al diarias con producto fresco y comida muy medida y también es muy importante combinar nuestra alimentación con nuestro estilo de vida y actividad física
-por qué al realizar ejercicios no sólo cuidamos nuestro cuerpo también cuidamos nuestra mente y ejercitamos el corazón es como desestrarnos nosotros mismos y sentirnos más vivos
espero te sirva❤
Respuesta:
1= es un trastorno de la conducta alimentaria frecuente en adolescentes y en el inicio de la edad adulta.
2= generalmente se come 3 veces al día (pero a parte la merienda )
3= los ejercicios son fuente de vida también tienes que tomar mucha agua y comer saludable, poca grasa(si es posible)
2= generalmente se come 3 veces al día (pero a parte la merienda )
3= los ejercicios son fuente de vida también tienes que tomar mucha agua y comer saludable, poca grasa