Un grupo del 2.° curso de la media practica una coreografía de baile, con una
combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al sonido de la música. ¿Qué
tipo de entrenamiento está realizando el grupo?
Respuestas
Respuesta dada por:
69
Respuesta:
Respuesta:a_ movimiento rítmicos
b_aeróbic
c_ circuito
d_ calistenia
Explicación:
que implica la realización repetitiva de movimientos rítmicos que implican todo el cuerpo..
pinanezantonio70:
sii bro
Respuesta dada por:
6
Podemos expresar que cuando realizamos una coreografía de baile estamos realizando múltiples entrenamientos que influirán de forma positiva en nuestro cuerpo, entre estos tenemos:
- Entrenamiento de coordinación.
- Entrenamiento aerobico.
- Entrenamiento anaerobico.
- Entrenamiento de equilibrio.
- Entrenamiento de nuestra memoria al aprendernos la coreografía.
Al realizar estos entrenamientos nuestro cuerpo se adecua y fortalece para actividades que involucren movimiento físico motriz y poco a poco se fortalece mas día tras día.
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