Question

Cómo se desarrolla la fuerza en educación física​

Answer 1

Respuesta:

Al aumentar la masa muscular, se aumenta el metabolismo en reposo; es decir que aunque estés parado tu cuerpo trabaja más cuanta más masa muscular tengas. Con este tipo de trabajo, no sólo fortalecerás los músculos, también los ligamentos, tendones y los huesos de las articulaciones.

Explicación: