• Asignatura: Salud
  • Autor: kandy25
  • hace 2 años
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En que crees que consiste una alimentacion saludable?​

micaela19191919: Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. no te pude responder porque ya hay 2 respuestas.

Respuestas

Respuesta dada por: gabrielarmirez15
2

Respuesta:

en tener una buena alimentacion , evitando el exceso de grasas y demasiadas calorias, y haciendo ejercicio

Respuesta dada por: tapullimallerson86
1

Respuesta:

Consiste en llevar una alimentación adecuada, llevando una dieta basados principalmente en el consumo de cereales frutas y verduras

Explicación:

Espero te sea útil

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