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nutrientes enfermedades energía alimentación crezca salud nuestro cuerpo necesita para obtener de ellos las sustancias nutritivas o q requiere.
algunos nutrientes nos porciones materiales para q nuestro cuerpo otros nos ayuda a mantener la y adefendernos de y otros nos aporta para realizar nuestras funciones vitales.
Respuestas
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Explicación:a
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Cuando pensamos en el término saludable, lo asociamos a un sin número de elementos dentro de los cuales el ejercicio y los buenos hábitos alimentarios son casi obligatorios dentro de nuestro estilo de vida; pero te has preguntado, ¿qué se requiere para mantenerse sano?
Así como el aire y el agua, la comida es indispensable para la vida. Sin embargo, elegirla no es nada fácil: no solo es el sabor o dónde la prepararon, con qué ingredientes la hicieron, sino que tanto bien le hace a nuestro cuerpo.
Cuando revisas la bibiografía te encuentras con frases como ¨debes comer saludable para tener una vida sana, para prevenir enfermedades y obtener más rendimiento¨ pero ¿cuántos de ustedes logran encontrar respuestas? Hallar la información apropiada es muy complejo en esta época, donde tus personas cercanas, compañeros de trabajo, famosos en redes sociales y hasta tus vecinos se creen expertos en el tema.
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