Question

ayúdame con esto es para hoy mismo plis plis doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Panes integrales 100% o de grano entero.

Legumbres en bote, desecadas o congeladas.

Harinas de legumbres o de frutos secos.

Pastas integrales o de harina de legumbre.

Frutas y verduras envasadas, cortadas o congeladas.

Pescados cortados, envasados o congelados.

Carne elaborada.