Question

Investigue un tema relacionado a la importancia de la nutrición y su influencia en el estado de ánimo en las
personas, consulte en una hemeroteca digital perteneciente a una de las universidades principales del país.

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Título de la revista en línea.
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AYUDENME ES PARA MAÑANA Q TENGO Q PRESENTAR ESE DEBER DOY CORONA AL Q SABE LA RESPUESTA DE ESTE DEBER

Answer 1

La nutrición consiste en consumir los alimentos con los componentes que necesita nuestro cuerpo para que sean transformados en energía y podamos funcionar de manera optima.

Sin duda, lo que comemos o dejamos de consumir afecta nuestras emociones ya que ciertos alimentos pueden liberar ciertos neurotransmisores  que nos pueden generar felicidad o por lo contrario una mala alimentación nos puede hacer más irritables.

Un trabajo donde puedes encontrar información sería:

Rodríguez Romero, D. (2017)  Alimentación y Emociones . Una sinergia fundamental para  nuestro bienestar.