Question

que tan cierto es que si pongo una inyección de b12 por la noche, no dejará dormir al paciente ​

Answer 1

Respuesta:

Una forma de recuperarse de una mala noche y sus consecuencias es el consumo de la vitamina B12, que no sólo te mantendrá despierto y alerta, también te ayudará a dormir mejor de noche.

Sus beneficios radican en que posee propiedades que ayudan a la generación de energía en el cuerpo y favorece la producción de melatonina, que es la hormona responsable de regular los ciclos de sueño, de acuerdo con Universia

Si la causa de estar desvelado es haber salido la noche anterior, te puedes sentir cansado, deshidratado y con dolores de cabeza al otro día.