¿Qué elementos deben tenerse en cuenta para interpretar las necesidades energéticas diarias de una persona?
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el balance energético de uan persona depende tanto del gasto calórico como d la ingesta de alimentos
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El balance energético de una persona depende tanto del gasto calórico como de la ingesta de alimento. El gasto calórico está compuesto por: metabolismo basal, termogénesis, NEAT y ejercicio. De todos ellos, son las necesidades fisiológicas o metabolismo basal, las más importantes.
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