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Ejercicios
Beber agua
Consumir :frutas, verduras, etc
camizangarciaolga01:
Ademas, debes de tener(llevar) una vida activa. busca el modo de realizar ejercicios en casa o hacer un deporte fuera de casa en un ambiente limpio y fresco. tambiem se debe comer frutas y verduras ya que estis alimentos proporcionan a nuestro cuerpo un sin numero de vitaminas y minerales.
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Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
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