Question

Por favor !!
Qué tipos de alimentos podrían ingerir los deportistas en una actividad de fuerza resistencia y velocidad describelo ​

Answer 1

Explicación:

la nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos. Por ejemplo, en el culturismo son más importantes los alimentos proteicos que favorezcan la hipertrofia muscular (incremento de la masa muscular). En cambio, en los deportes aeróbicos, como puede ser el ciclismo, son importantes aquellos alimentos que favorecen el esfuerzo energético prolongado, como la ingesta de alimento con glúcidos.

espero te sirva :v