como desarrollar el manejo de emociones

Respuestas

Respuesta dada por: rojasbrudnacamilayes

Respuesta:

Cómo mejorar el control emocional

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.

DAME CORONITA PLISS

rojasbrudnacamilayes: DAME CORONITA PLISS

rojasbrudnacamilayes: ♥ porfa

Respuesta dada por: bellacor74

Respuesta:1.Saber que emoción estoy sintiendo

2.Tratar de controlar la emoción que estoy sintiendo

3.Y responder tranquilamente

Ejemplo: Cuando estas discutiendo con una persona por algo pero sabes que emociones sientes y la controlas podrás responder tranquilamente

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