Question

¿Qué es el acondicionamiento previo?

¿Cuáles son los objetivos principales?

Answer 1

Respuesta:

El acondicionamiento previo es el conjunto de actividades dirigidas a preparar al individuo y/o grupo para desarrollar una prestación o rendimiento deportivo eficaz. La preparación incluye el plano psicológico y fisiológico.

con el objetivo de preparar física, psíquica y fisiológicamente al arquero para la actividad central y prevenir lesiones.