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No puedes cambiar tus ojos marrones por unos verdes, pero sí puedes modelar tu figura haciendo algo de ejercicio y bajando unos kilos. Si vas a mirarte al espejo, procura hacerlo con objetividad.
Pero si te preocupas por mejorar tu autoestima, poco a poco descubrirás que tu físico también va mejorando, que te vas gustando más y que los demás te ven más atractiva. Al ganar confianza en ti misma obtienes la energía que necesitas para hacer deporte, por ejemplo, o para dedicarte unos minutos a cuidarte y mimar tu piel. Sin duda, tu belleza aumentará al mismo tiempo que tu autoestima.Asi vas aprendiendo a reflejar tu autuestima
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a trabes de como te portas o en que estado estas de animo alegre triste o brabo
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