Question

Qué es la meditación y como usted lo practica instituto cultural quetzalcoatl samaelgnosis

Answer 1

Respuesta:

El término meditación se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas. El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.