Question

Realice un pequeño análisis de tus hábitos alimenticios luego redacta en pocas líneas si estos contribuyen a tu salud o no


es ciencias naturales xd

Answer 1

Respuesta:

Elige una alimentación variada: Combina todos los días alimentos de los diferentes grupos para asegurar el consumo de todos los nutrientes necesarios.

Realiza 5 comidas diarias: La comida a lo largo del día debe estar distribuida en, como mínimo, 3 tomas, aunque lo ideal es llegar hasta 5. Da al desayuno la importancia que se merece y toma una cena ligera. ¡Y evita el picoteo entre comidas!

Explicación:

si contribuye a la salud

espero que te ayude