Question

Cuál es la fase de una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

Cuando planifique las comidas, debe concentrarse en reducir grasas y azúcares simples (los azúcares simples como los que se encuentran en los dulces). Recuerde que la grasa contiene más del doble de calorías que la misma cantidad de azúcar, almidón, proteínas y un poco más que el alcohol.