Question

como disfrutar actividades al aire libre, con la adecuada protección de la piel contra la exposición excesiva al sol y cuales alimentos es recomendable ingerir, para desarrollar el sistema muscular y fortalecer tus huesos.ayudenme es URGENTE!!!!

Answer 1

Usar anteojos de sol, gorra o sombrero, y aplicarse protector solar. Comer comida sana sin demasiados azúcares o grasas ayudará a tu cuerpo. Toma mucha agua o jugos de fruta natural (hechos por ti si es posible).
Espero que te sirva ;)