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importancia que tiene el ejercicio fisico en los cambios fisiológicos y emocionales con tus propias palabras ​

Respuestas

Respuesta dada por: eldestrozaanos
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Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión.

Explicación:

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