Question

¿Qué se entiende por metabolismo basal?

¿Cómo se realiza el cálculo del metabolismo basal?

Answer 1

1-   El metabolismo basal es la cantidad de calor expresado en calorías, producido en una hora por el sujeto mantenido en reposo a la temperatura de 18 grados en ayunas después de 12 o 14 horas a lo menos.

2- HOMBRES TMB= (10 x peso de Kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) + 5.

MUJERES TMB= (10 x peso en kg) + (6,25 x altura en cm) – (5 x edad en años) – 161.

Poco o ningún ejercicio = Calorías diarias necesarias = TMB x 1,2.

espero que te sirva mi respuesta :)

Answer 2

Respuesta:

n

nnnnnnnnnn

Explicación: