2- nuestro organismo utiliza diversos sistemas para obtener la energía, El combustible, para realizar actividad corporal.
son los denominados sistemas energeticos:
a) mencione cuales son estos tres sistemas y de una breve explicacion de cada uno.
b) Qué sistema utilizamos para realizar 10 minutos de trote?
c) el sistema utilizamos para realizar un golpe de ataque o remate
2- para que estos sistemas funcionen, es decir, para que el cuerpo funcione, se necesidad de uno o varios combustibles.
Mencioné cuáles son y dé una breve explicación de cada uno y en qué casos se utiliza cada uno.
Eighhth:
Pues resulta que el cuerpo humano tiene tres sistemas energéticos, o formas de producir energía, principales: el sistema de fosfágenos (o inmediato), el oxidativo (o aeróbico) y el de glucólisis (o anaeróbico).
El sistema de fosfágenos, o inmediato
Es el sistema utilizado en ejercicios explosivos como saltar, o un sprint, o levantamiento de pesas. Es el que suministra, principalmente, la energía que necesita Usain Bolt cuando corre los 100 metros en menos de 10 segundos. O a Lidia Valentín en un levantamiento de peso. Se le llama sistema inmediato porque la obtención de energía viene de las reservas de ATP y CP (Creatine Phosphate o Fosfato Creatina) almacenadas directamente en el músculo.
Es el sistema utilizado en ejercicios explosivos como saltar, o un sprint, o levantamiento de pesas. Es el que suministra, principalmente, la energía que necesita Usain Bolt cuando corre los 100 metros en menos de 10 segundos. O a Lidia Valentín en un levantamiento de peso. Se le llama sistema inmediato porque la obtención de energía viene de las reservas de ATP y CP (Creatine Phosphate o Fosfato Creatina) almacenadas directamente en el músculo.
El sistema oxidativo, o aeróbico
Es el sistema principal que utiliza el cuerpo humano para producir energía. Utiliza como combustible los hidratos de carbono, grasas y proteínas que están disponibles. Es un sistema muy eficiente porque no produce residuos durante el proceso como si lo hace el sistema anaeróbico, del que hablaremos más adelante.
Es el sistema principal que utiliza el cuerpo humano para producir energía. Utiliza como combustible los hidratos de carbono, grasas y proteínas que están disponibles. Es un sistema muy eficiente porque no produce residuos durante el proceso como si lo hace el sistema anaeróbico, del que hablaremos más adelante.
El sistema de glucólisis, o anaeróbico
Cuando el sistema oxidativo no puede producir más energía de la que se demanda por falta de oxígeno, de ahí el nombre anaeróbico de este sistema, el cuerpo utiliza un «atajo» llamado glucólisis anaeróbica para satisfacer esa demanda. Que poniéndolo de una forma sencilla, lo que hace es producir el ATP necesario convirtiendo glucosa en lactato (o ácido láctico).
Cuando el sistema oxidativo no puede producir más energía de la que se demanda por falta de oxígeno, de ahí el nombre anaeróbico de este sistema, el cuerpo utiliza un «atajo» llamado glucólisis anaeróbica para satisfacer esa demanda. Que poniéndolo de una forma sencilla, lo que hace es producir el ATP necesario convirtiendo glucosa en lactato (o ácido láctico).
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busca en snapchop es más fácil cuando se busca hay es de Google pero si es más rápido para encontrar lo que buscas
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