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¿Qué beneficios aporta la actividad física saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria?.

Respuestas

Respuesta dada por: juangomez579
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Respuesta:

Mejora el bienestar mental, reduce los síntomas de ansiedad y estrés, mejora el sueño y reduce el riesgo de depresión. Además aumenta la percepción de bienestar y satisfacción con el propio cuerpo.

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