Question

Si consumimos durante el día productos vegetales que nos proporciona 3200 calorías y al trabajar en el campo gastamos 2800 calorias¿ que cantidad de calorías guarda nuestro cuerpo para realizar otras actividades.?​

Answer 1

Respuesta:

Por ejemplo una persona que pese 50 kg y quiera mantenerlo, debe multiplicar 25 kcals x 50 kg o 30 kcals x 50 kg, y sin miedo a aumentar de peso puede ingerir entre 1250 y 1500 kcals por día. Es importante acotar que estos valores son calculados para un individuo sano, ya que si una persona está enferma u hospitalizada, el organismo pasa por una fase de estrés donde es necesario tomar en cuenta otros factores para el cálculo de las calorías diarias.

Explicación paso a paso: